Erholen und Entspannen in Deutschland
Menschen des 21. Jahrhundert sind geprägt durch Stress, Umwelteinflüsse und falsche Ernährung. Um dem Körper einen Ausgleich zu verschaffen erholen sich viele in Wellness Centern oder Thermen. Wir zeigen Ihnen hier die besten Tipps um sich in Deutschland mal so richtig zu erholen.
Wellness in Deutschland
Wellnessbehandlungen bieten dem Körper eine Auszeit vom Stress und der Hektik des Alltags. Sie sorgen für Entspannung und Wohlbefinden und verwöhnen Körper und Seele. Die Massage behandelt Verspannungen und lindert Schmerzen. Sie führt zu einer verbesserten Durchblutung und entspannt Muskulatur und Psyche.Neben der Klassischen Massage gibt es heute ein breites Sortiment anderer Massagearten.
Bei der Klangmassage werden Klangschalen, die entweder direkt auf den Körper gesetzt oder nah darüber gehalten werden, angeschlagen. Die resultierenden Klangwellen übertragen sich auf den Körper und entfalten ihre entspannende und beruhigende Wirkung. Eine Bürstenmassage steigert die Durchblutung und hilft Stress abzubauen, indem die Haut mit Hilfe einer Bürste in kreisförmigen Bewegungen zum Herzen hin massiert wird. 
Bei der Hot Stones-Behandlung handelt es sich um eine Wärmemassage. Etwa 50°C warme Steine werden auf die Energiezentren des Körpers, Stirn, Bauch oder Rücken, Füße und Hände, gelegt. Der Körper wird mit warmem Öl und Steinen massiert. Die Wärme entspannt, lindert Schmerzen und regt gleichzeitig Blutkreislauf und Stoffwechsel an. Peelings verwöhnen die Haut im Gesicht und am ganzen Körper und entfernen sanft abgestorbene Hautzellen. Verwendet wird dabei eine Mischung aus körnigen Substanzen wie Meersalz oder Zucker und natürliche Stoffe wie pflanzliche Öle, Honig und Kräuter- oder Blütenextrakte. Nach einer Peeling-Behandlung ist die Haut samtweich und gut durchblutet. Sie wirkt frisch und entspannt und kann nachfolgende Pflegeprodukte besser aufnehmen.
Ein entspannendes Cleopatrabad, ein Bad in Milch und Öl, spendet der Haut neben Feuchtigkeit auch Mineralien und Vitamine. Dem Hauttyp entsprechend werden dabei verschiedene Inhaltsstoffe, wie Pflanzenöle, Algen oder Ziegenbuttercreme beigefügt.
Diese Anwendungen können Sie in den verschiedenen Hotels buchen:
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